Benessere e cambiamento in azienda
Gestione dello Stress
Docenti: Loris De Martin
Gli stili di vita contemporanei stimolano gli individui, portandoli spesso ad utilizzare totalmente le riserve energetiche per gestire situazioni difficili. Conoscere i meccanismi che permettono, sviluppando attenzione nel presente ed efficienza personale, di trasformare in risposte comportamentali efficaci gli stimoli che ci arrivano dall’esterno, è fondamentale per la vitalità personale e produttiva.
La consapevolezza è uno strumento di grande efficacia. Diventando consapevoli dei meccanismi fisiologici e comportamentali acquisiremo la capacità di gestire al meglio anche le situazioni relazionali più difficili.
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Loris De Martin. Naturopata e Trainer in PNL è esperto e formatore in area Benessere Produttivo e Gestione dello Stress. Si occupa di organizzazione di eventi culturali e di sviluppo della produttività in ambito aziendale. È professore a contratto in “Tecniche corporee e di Equilibrio Psicofisico per Musicisti” nei Conservatori Musicali Italiani. |
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