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 EBW®: le Competenze Emotive

Consapevolezza di sè

 

Realizza  i tuoi sogni

 

"Sogna come vorresti la tua vita e realizza il tuo sogno.

Non versare lacrime se non sei riuscito ad ottenere una cosa, ma non adagiarti sugli allori quando ne hai conseguita una.

Chi delinea con chiarezza i propri obiettivi, mantiene chiaro il quadro generale della situazione, anche nella frenesia degli accadimenti.

Non perdere mai d'occhio l'obiettivo della tua vita"

(Lothar Seiwert -La strategia dell'orso- La forza è nella calma)

 

 

La consapevolezza di Sè è la prima fondamentale COMPETENZA PERSONALE (intesa come quella competenza/capacità che determina il modo in cui controlliamo noi stessi).

Questa Consapevolezza comporta la conoscenza dei propri stati interiori,preferenze, risorse ed intenzioni.
Riguarda in generale tre aspetti:

 

  • Consapevolezza emotiva: riconoscimento delle proprie emozioni e dei loro effetti
  • Autovalutazione accurata: conoscenza dei propri punti di forza e dei propri limiti
  • Fiducia in se stessi: sicurezza nel proprio valore e nelle proprie capacità

 

All'interno del modello EBW, questa capacità mostra la consapevolezza di come veniamo percepiti dagli altri.


E' quindi molto importante perchè è come se fosse lo specchio di quello che gli altri vedono di noi.

Le persone che hanno un punteggio alto riconoscono i loro punti di forza e le aree di miglioramento, viceversa le persone che hanno un punteggio basso non si riconoscono nel profilo EBW delineato.
Questo indice è stato disegnato attraverso indicatori statistici predittivi della differenza tra come ci si misura e come ci misurano gli altri. Non è però basato su una teoria provata e quindi sul perchè ci sia questo "gap" differenziale.
Si può utilizzare esclusivamente per verificare se durante la compilazione del questionario si sia stati realistici ed onesti con sè stessi.
E permette quindi di estendere la riflessioni e la conversazioni su altri aspetti importanti legati a questa Capacità.

"La consapevolezza è legata alla Presenza e al discernimento. All' interno del modello Insights Discovery ad esempio è data dalla piena consapevolezza delle proprie energie e preferenze personali e dalla possibilità di estenderle" (A cura di Gian Carlo Manzoni)

 

      I 10 CONSIGLI DEGLI ORSI

 

  1. Scrivi la visione della tua vita !
  2. Togli di testa i capelli superflui !
  3. Sfrutta il tempo prezioso !
  4. Pianifica la giornata !
  5. La cosa più importante prima di tutto !
  6. Concediti delle pause tutte per te !
  7. Prenditi tempo per compiti nuovi !
  8. Fai una pausa !
  9. Cogli l'attimo !
  10. Realizza i tuoi sogni !

 

 

 

Questionario online EBW® (Emotions and Behaviour at Work Questionnaire): è un questionario che fornisce un feedback sullo stile comportamentale preferito e sulla propria Intelligenza emotiva.  Si basa sull’analisi di otto cluster emozionali e comportamentali.

 

 

Questionario on line