Corsi e Certificazioni

Assertività e fiducia in se stessi: dalla self efficacy all'execution

27 Aprile 2020 - 28 Aprile 2020, 9:00 18:00 @Via G. Zanella, 55, Milano

 

Obiettivi:

  • Affrontare e vivere il cambiamento imparando a rafforzare l’autostima, l’autoefficacia e la flessibilità
  • Gestire processi relazionali in modo assertivo
  • Gestire il linguaggio del proprio corpo
  • Imparare a tenere un atteggiamento proattivo e partecipe

 

A chi è rivolto:

  • Manager
  • Formatori Aziendali
  • Consulenti interni ed esterni
  • Imprenditori
  • Responsabili di Funzione

 

Programma:

 Il cambiamento

  • Le situazioni di cambiamento
  • Come vivere e affrontare il cambiamento
  • La curva del cambiamento
  • Il cambiamento naturale ed il cambiamento personale

Assertività 

  • L’assertività : perché essere assertivi
  • Modelli comportamentali efficaci
  • Sviluppare uno stile ed un’intelligenza assertiva
  • Difficoltà nel ricercare uno stile assertivo
  • Perché tutto ciò è possibile

Esercitazione pratica: analisi del proprio livello di assertività (somministrazione di un test e discussione) 

Essere assertivi … 

  • Tenere un comportamento partecipe e proattivo, non reattivo
  • Avere un atteggiamento responsabile e fiducioso verso sé stessi e gli altri
  • Essere capaci di affermare i propri diritti riconoscendo quelli degli altri
  • Essere in grado di comunicare in modo chiaro e diretto ma non aggressivo
  • Il miglioramento della gestione del tempo
  • Il linguaggio del nostro corpo
  • Il linguaggio del corpo del tipo passivo
  • Il linguaggio del corpo del tipo aggressivo
  • Quattro passi per un comportamento assertivo
  • Pianificare azioni e modelli comportamentali efficaci in situazioni difficili
  • Scegliere parole assertive
  • L’ottimismo intelligente

Esercitazione pratica: comunicazione di fatti e di obiettivi. Dall’enunciazione alla pratica 

Capacità di ascolto 

  • Essere aperti all’altro
  • Capacità di ascolto e di sintesi di ciò di cui si discute
  • Componenti dell’assertività

Tecniche di assertività 

  • La tecnica del disco rotto
  • Tecnica dell’asserzione negativa
  • Tecnica del fogging
  • Tecnica dello smoking
  • Tecniche integrate: dalla mente al corpo
  • Esercizi fisici di assertività

Discussione guidata: un esempio di comunicazione assertiva

Fiducia in se stessi 

  • Perché è importante
  • Come recuperarla
  • Le regole dell’autostima:
    • l’accettazione;
    • l’affermazione;
    • fissare degli obiettivi;
    • sdrammatizzare;
    • affrontare la situazione che si teme

 

Testimonial:

“Ho trovato questo corso “intelligente” ed ispirato. Un nuovo modo di vivere l’assertività e guardare con positività il futuro”. R. Malorgio – Ospedale Fatebenefratelli

 

I plus di questo corso:

  • Il libro “Benessere e Cambiamento in Azienda” G.C. Manzoni e L. De Martin, Edizioni FAG, incluso nel corso Project work di sviluppo della Leadership da una sessione ad un’altra.
  • Pre-work dedicato di approfondimento del corso
  • Questionario di verifica dell’apprendimento a fine corso
  • Webinar di approfondimento e/o introduzione su tematiche relative al corso il patrocinio dell’aula Microsoft PMI
  • Il report EBW®  base sulla propria Intelligenza emotiva sul luogo di lavoro con supporto di 1 ora di coaching telefonica e/o on line con facilitatore dedicato
  • Utilizzo di metodologie attive e dei Tools METALOG®, a supporto dell’efficacia didattica
  • Utilizzo della piattaforma FOCUS per focalizzare un piano di azione operativo rispetto al corso a disposizione per 1 mese e supporto/confronto iniziale con un facilitatore dedicato

 

Durata:

2 giornate

 

Costo:

il costo di iscrizione è di € 1.299 + IVA

 

Prossime edizioni:

Milano 27-28 aprile

 

Per iscrizioni e maggiori informazioni, scrivere a segreteria.didattica@econsultant.it

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