Benessere  Produttivo e Worklife Balance

Le strategie pratiche per creare un equilibrio sano tra lavoro e vita privata

Il segreto nella vita? Fare una cosa alla volta avendo una visione d’insieme (Anonimo)

Il corso “Benessere Produttivo e Worklife Balance” è un corso intensivo della durata di due giorni erogato online, progettato per aiutare i partecipanti a raggiungere un equilibrio sano tra lavoro e vita personale, migliorando contemporaneamente la loro produttività e il loro benessere complessivo.

Durante il corso, i partecipanti avranno l’opportunità di esplorare le sfide comuni legate al bilanciamento tra lavoro e vita privata e scoprire strategie pratiche per gestire in modo efficace entrambi gli aspetti.

I partecipanti acquisiranno una maggiore consapevolezza di sé, nuove abilità per gestire il tempo in modo efficace e strategie pratiche per creare un equilibrio sano tra lavoro e vita privata. Saranno in grado di migliorare la loro produttività, ridurre lo stress e godere di una migliore qualità della vita complessiva.

Benessere Produttivo

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Benessere  Produttivo e Worklife Balance

22 Feb2024
23 Feb2024

09:00-17:30

Online

Webinar a supporto

Certificato di partecipazione

Due giornate

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prezzo Iva esclusa

In collaborazione con

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Come favorire la salute e il welfare: il ruolo della persona e dell’impresa.

Contenuti del corso Benessere  Produttivo e Worklife Balance

Corso Online
22-23 febbraio 2024
09:00 – 17:30

Obiettivi

  • Sviluppare la propria leadership individuale, la creatività e la capacità di relazionarsi con gli altri in team
  • Definire in modo corretto gli obiettivi
  • Attivare le risorse interne per il raggiungimento degli obiettivi
  • Sviluppare le capacità di comunicare efficacemente con gli altri
  • Potenziare la capacità del pensiero creativo
  • Acquisire una visione de sistema corpo-mente come entità integrata
  • Individuare un equilibrio tra la “vita professionale e privata” e tra il “Benessere fisico e il livello di performance individuale”
  • Gestire il proprio benessere fisico acquisendo consapevolezza del proprio corpo

Destinatari

  • Manager
  • Team Leader
  • Responsabili
  • HR

Programma del corso


Benessere produttivo e contesto aziendale

  • Benessere organizzativo e learning organization
  • Analisi criticità operative all’interno del proprio team
  • Obiettivi per un manifesto Benessere Produttivo
  • Strumenti e modalità operative

Strumenti e tecniche per incrementare la produttività

  • La formazione personale e la creazione di proattività: aiutare il team a sostenersi nel cambiamento
  • Counseling e coaching produttivi: come applicare queste tecniche per il potenziamento delle abilità
  • Le domande orientate al Benessere Produttivo
  • L’inserimento operativo del counseling del Benessere Produttivo

Implementare e rendere operativo il Benessere produttivo

  • Tecniche di self-help in azienda
  • Problem solving e decision making integrato
  • Comunities of practice e culture della sicurezza
  • L’approccio relazionale al problem solving
  • Atteggiamenti che non facilitano il benessere

Come gestire i propri stati psicologici e identificare i momenti d’eccellenza

  • Caratteristiche della comunicazione orientata al benessere
  • Gestione della rabbia e dei contrasti
  • Aspetti divergenti dell’intelligenza emotiva
  • Gestione del potere individuale e di gruppo
  • Negoziazione manageriale integrata

Igiene posturale: la gestione del benessere, ovvero l’equilibrio psicofisico

  • Relazione tra corpo umano e forza di gravità
  • Segmenti corporei e corretto allineamento
  • Struttura corporea e luoghi di lavoro
  • Postura ideale e sistema linfatico
  • Analisi individuale dei partecipanti
  • Dove e come limitare i danni

Trasformare lo stress in tensione positiva

  • Sindrome Generale di Adattamento
  • Stress professionale e personale: le differenze e le interrelazioni
  • Psicologia dello stress:come la mente e le emozioni influiscono sullo stato di salute fisico e sulla produttività

Trasformare i momenti critici annuali in opportunità e risorse produttive per l’individuo e l’azienda:i nodi stagionali

  • Organismo, ambienti e individualità a confronto:
    • riconoscere le necessità psicofisiche individuali
    • ottimizzando le risorse nel lavoro all’interno
  • Riconoscere i momenti critici dove la produttività è compromessa
  • Analisi dei periodi di crisi e riequilibrio energetico
  • Aumentare le difese del sistema immunitario
  • Analisi individuale: il proprio terreno di base
  • Stile e atteggiamento sul luogo di lavoro
  • Limitare l’assenteismo

I nostri partecipanti hanno scelto anche…

Tecniche di Vendita e Negoziazione su On Line Empowerment

Un percorso unico che permette, attraverso un percorso di 10 passi, di approfondire in modo autonomo moduli studiati per lo sviluppo personale e professionale attraverso questionari, video e webinar di supporto con il supporto di un tutor dedicato ed anche di un coach.

Webinar: Customer Service su Skillplace

Più di 40 pillole formative su Comunicazione, Qualità, Vendita, Produzione, Marketing, Management e Sviluppo personale sviluppate in collaborazione con Aula-PMI di Microsoft Italia. Corsi erogati online, di circa un’ora curati da professionisti di econsultant. Una vera e propria collana formativa sempre a tua disposizione.

Onlineempowerment Sito
Skillplace Sito

Plus del Corso

  • Questionario di verifica dell’apprendimento a fine corso
  • Il libro “Benessere e Cambiamento in Azienda” di G.C. Manzoni e L. De Martin, Edizioni FAG in formato ebook
  • Webinar di approfondimento  e/o introduzione su tematiche relative al corso il patrocinio dell’aula Microsoft PMI
  • Attestato di partecipazione

Competenze 2040

Le competenze principali che si svilupperanno in questo corso sono:

  • Gestione dello stress
  • Gestione personale
  • Gestione del carico cognitivo
  • Anticipazione
  • Attenzione e focalizzazione

Per maggiori informazioni